【節約】スーパーでの買い物って、週に何回がベスト？

こんにちは。

節約主婦のイロムです。

普段みなさんが利用するスーパーマーケット。

スーパーの食品売場に行くと、そこには新鮮な肉や魚や野菜が並び、旬の食材がキラキラと輝いています。

陳列されているたくさんの商品に目を奪われ、ワクワクします。

特に大型スーパーでは、尚更テンションが上がりますよね。

ところでみなさんは、１週間のうち何回スーパーへ買い物に行きますか？

買ってきた食料品を無駄にせず、最も効率的に生活するには、どのくらいの頻度でスーパーへ行くのがベストなんでしょうか？

スーパーへ行くのは、週イチがベスト

イロムの場合、テンションが上がると、「あれも欲しい！」「これも要るかも？」と、思いのまま買い物カゴに入れて、レジに着く頃には、買い物カゴが山盛りになってしまいます。

過去のイロムは、週に何度かスーパーへ買い物に行っていたのですが、ある日スーパーのレジに並んでいて、「あれ？」と思いました。

スーパーへ行く頻度を１日おきにしても、３日おきにしても、買い物カゴは山盛りとなることに気付いたんです。

スーパーへ行く回数を増やしても減らしても、毎回たくさん買ってしまうのなら、回数を減らした方がよくない？

そこで、それまで週に何度か行っていたスーパーを、週１回にしてみました。

すると、なんということでしょう。

１ヶ月の生活費（食費）が、激減したんです！

週１回のメリット

スーパーへ行く頻度を週１回に変えてからは、先の１週間分の献立を事前に考えて、必要なものをメモしてから買い物に行くようになりました。

買い物メモを準備することで、スーパーでの無駄な買い物がなくなり、買い忘れや買い過ぎも殆どなくなります。

買い物メモのおかげで、一度の買い物に費やす時間が短縮されます。

事前に１週間分の献立を考えておくので、毎日の献立に頭を悩ませる時間と労力も、格段に減ります。

イロムの場合は、スーパーへ行くとき車を使うので、スーパーへ行く回数が減ると、そのぶんガソリンの使用量も減ります。

そして、月に３万円を超えていた食費は、２万円以内に収まるようになりました。

スーパーのご利用は計画的に

冷蔵庫・冷凍庫を上手に利用し、スーパーへ行く頻度を出来るだけ抑えましょう。

週に何度もスーパーへ通っていたイロムも、今では７日～１０日に１度となりました。

そのうち、お肉とお菓子を買うのは月に１度、とルールを決めて楽しんでいます。

お買い物日は、スーパーの特売日やポイント◯倍デー、スーパーの商品仕入れ日や棚卸し日などに合わせて予定を立てると、更にお得となりますね。

日々の食費を賢く組み立てて、豊かな生活に繋げましょう。